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Cuales son los beneficios de entrenar en un gimnasio con suelo de caucho

por Eli
30/12/2021
in Salud
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Suelo de caucho
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Índice de contenido Mostrar
1 Efecto del suelo de caucho en los gimnasios
1.1 Mejor absorción de impactos
1.2 Mayor resistencia a las fuertes cargas de impacto
1.3 Buena resistencia al deslizamiento
1.4 Ofrece un alto rendimiento
2 Un suelo adaptable a diferentes tipos de deportes

“El suelo de caucho es una alternativa segura y estable para entrenar”

¿Eres de las personas que aman entrenar o estás considerando empezar a hacerlo? El cuidado de la salud es imprescindible para el organismo. Y si este va acompañado del ejercicio físico los resultados serán increíbles. Cada día que pasa más y más personas toman conciencia sobre esto, por eso no nos sorprende que el uso de establecimientos deportivos se haya incrementado.

Sin embargo, es relevante destacar que la seguridad, la estabilidad y la comodidad son factores claves para entrenar de forma segura. Por eso, es necesario hacer una buena elección de estos establecimientos si se busca lograr el objetivo deseado sin complicaciones. Para ello, se recomienda el uso de gimnasios con suelo de caucho. 

Efecto del suelo de caucho en los gimnasios

Según los expertos, el suelo de caucho es una opción que ofrece múltiples ventajas. Se dice que su durabilidad y resistencia lo convierte en una de las alternativas principales para las instalaciones deportivas.

Veamos con más detalle los beneficios…

Mejor absorción de impactos

Este material tan resistente es perfecto para reducir lesiones y fatigas en los pies. Mientras más grueso sea, más cómodo y agradable es. Quienes entrenan en ocasiones utilizan un acolchado adicional para conseguir una mejor sensación.

Mayor resistencia a las fuertes cargas de impacto

El suelo de caucho es uno de los suelos más resistentes ante fuertes impactos. Es capaz de soportar toneladas de peso sin llegar a romperse o doblarse. Dependiendo del grosor que haya en el establecimiento será su capacidad de aguante.

Buena resistencia al deslizamiento

El coeficiente de fricción del suelo de caucho tiene un porcentaje adecuado. Por eso, es considerado como un tipo de suelo antideslizante porque ayuda a reducir accidentes por causa de resbalones y caídas.

Ofrece un alto rendimiento

Con el suelo de caucho el atleta puede correr sin problemas. Tiene una gran reducción de fuerza y rebote de pelota. Además, proporciona un buen agarre para hacer cambios de dirección de forma segura, garantizando estabilidad y resistencia.

Un suelo adaptable a diferentes tipos de deportes

Lo mejor que puedes hacer si quieres entrenar de forma efectiva y segura es elegir un gimnasio con suelo de caucho. Es ideal para hacer levantamiento de peso y practicar ejercicios aeróbicos. Su plataforma es estable, uniforme y cómoda, la combinación perfecta para ofrecer apoyo eficiente en un momento de máximo esfuerzo.

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