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Ricos alimentos y bebidas que ayudan a reducir las arrugas

por Eli
17/12/2021
in Salud
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Reducir las arrugas
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Índice de contenido Mostrar
1 Si es posible reducir las arrugas de forma natural
2 Postres que te ayudarán a reducir las arrugas

¿Eres de las personas a las que les gusta verse bien en todo momento? De seguro te esfuerzas al máximo por cuidar tu apariencia, lo cual incluye el cuidado para prevenir las arrugas. Se ha concluido que con el paso del tiempo, las células del organismo pierden la capacidad de regenerarse por sí mismas, por eso se vuelve difícil controlar o reducir las arrugas. ¿Qué hacer cuando ya no es tan sencillo disimular algunas líneas de expresión simplemente con maquillajes?

Existen diversas alternativas para reducir las arrugas. Hay quienes recurren a ciertos medicamentos y a cremas antiarrugas. Otras personas buscan las reconocidas técnicas de exfoliación y otros buscan algo más al acudir a los rellenos y las cirugías faciales. No podemos negar que estas técnicas resultan efectivas para decirle adiós a las arrugas. Pero ¿qué hay si prefieres irte por métodos más naturales? Aquí te mostramos algunos postres que pueden ayudarte.

Si es posible reducir las arrugas de forma natural

Las líneas de expresión se forman en la piel cuando ya se está entrado en años, este es un proceso natural del envejecimiento. Suelen hacerse más visibles alrededor de los labios, ojos y en la zona del cuello. Aunque es cierto que todas las personas en algún momento llegaremos a ese punto, lo cierto es que hay otros factores que pueden acelerar el proceso.

Uno de los factores más comunes es el sol. Cuando la piel está expuesta por mucho tiempo a los rayos solares tiende a sufrir daños que aceleran el envejecimiento. Además, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y el consumo de cigarrillos también son aspectos que influyen negativamente en nuestra piel. ¿Qué hacer para reducir las arrugas? Veamos…

Postres que te ayudarán a reducir las arrugas

La gran mayoría de las personas suelen recurrir a las cirugías faciales cuando se ven frente a la aparición de arrugas. Sin embargo, ciertas investigaciones han revelado que hay otras formas de hacerle frente al problema. Así se logra reducir las arrugas y se consigue una apariencia más joven. Veamos a continuación cuales son los postres ideales para deshacerte de las arrugas:

  • Chocolate negro.
  • Uvas rojas.
  • Los arándanos.
  • El vino tinto.

Estos alimentos son ricos en flavonoides, una sustancia que se caracteriza por tener grandes efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Un estudio dirigido por la profesora Lorna Harris señaló que los genes llamados empalme se desactivan cuando la persona envejece. No obstante, estos pueden volver a activarse con el consumo de los alimentos ya mencionados. ¡No esperes más y ponte en marcha para reducir las arrugas y sus efectos!

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