Pocas son las personas que conocen la posibilidad de comprarle frutas y verduras directamente al agricultor. Es una de las mejores opciones que nos ha proporcionado el mercado, no solamente a nivel económico, sino de calidad. Existen muchos beneficios por los cuales es más recomendable comprarle al agricultor.
Es por esa razón que aquí estaremos hablando sobre cada uno de ellos, así como también la importancia que conlleva en nuestra alimentación. Pues, por lo general, la Fruta y verdura de temporada son mejores cuando están recién cosechadas, uno de los grandes beneficios de comprar al agricultor directamente.
Beneficios de comprarle directamente al agricultor
Este tipo de actividades comerciales aún no son muy conocidas, pero sin duda alguna aportan una gran cantidad de beneficios a las personas que lo consumen. Algunas de las más resaltantes las estaremos explicando a continuación.
Comprarás con un precio más justo
Al tomar la decisión de comprar frutas y verduras directamente con el agricultor, este te proporcionará un precio por debajo del mercado. ¿Por qué? Es muy sencillo, por lo general los productos que encontramos en los supermercados tienen un precio mayor debido a que este pasa por una serie de distribuidores primarios, los cuales aumentan el precio.
Por el contrario, al comprar directamente con el agricultor, y no pasar por ningún tipo de distribuidor, estarás recibiendo un precio más cercano al costo real de los productos. Por ello, son cada vez más las personas que si tienen la posibilidad de comprar al agricultor, lo hacen sin pensarlo para ahorrarse un poco más de dinero y tener mayor calidad.
Productos más frescos
Para poder llevar una Alimentación consciente y más sana es fundamental comprar los productos más frescos para poder aprovechar la mayor cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales. Al comprar a los agricultores directamente, podrás contar con la seguridad de que todas las frutas y verduras están completamente frescas, lo cual será mucho mejor por un costo menor.
Contribución del desarrollo de la economía local
Al comprar los productos de esta manera, estaremos contribuyendo en gran medida a desarrollar la economía local, la cual es crucial para los agricultores. Incluso, también estaremos ayudando a cuidar el medioambiente a evitar la contaminación de los camiones, desperdicios de alimentos y procesos de distribución que afectan las cosechas.
¿Cuáles son las frutas y verduras que es mejor consumir recién cosechadas?
Realmente cualquier tipo de frutas y verduras es mejor ser consumidas recién cosechadas. Sin embargo, existen unas en específico que, si queremos obtener los mejores resultados, es mejor comprarlas de esa manera. Una de ellas es la granada, la cual se considera un producto Antioxidante alimentario el cual nos ayuda a proporcionarnos grandes nutrientes.
Es considerada también como el elixir de la juventud debido a la gran cantidad de vitaminas y ácidos que contribuyen a mejorar nuestra piel al hidratarla, así como también nuestras uñas y cabello. Además, para aquellas personas que sufren de retención de líquido, funciona como un diurético perfecto gracias a sus propiedades antioxidantes.
¿Qué debemos priorizar en nuestra dieta?
Uno de los nutrientes principales que siempre debemos tener en cuenta en una Alimentación rica en hierro es alimentos como el higo, melocotón, ciruelas o fresas. Es fundamental que las agreguemos en nuestra dieta para que cuente con los principales nutrientes en todos los aspectos. Además, al ser compradas al mismo momento de la cosecha podremos aprovechar al máximo todos estos niveles nutricionales.
Es una de las modalidades más fáciles y seguras, además, estaremos garantizando alimentos sin ningún tipo de procesamiento y ayudaremos en la conservación del medioambiente.
