Beneficios científicos de la cúrcuma para la salud
La cúrcuma ayuda a combatir la inflamación, lo que lograría reducir el riesgo de diversas enfermedades crónicas.
Como otras especias, la cúrcuma mantiene una larga historia de uso en la medicación tradicional. Esta especia a pesar de tener un rico sabor se cultiva especialmente a partir de las raíces, de una planta con flores que progresa en la India y otras zonas del sudeste asiático, y aparte de darle al curry su bello amarillo, la cúrcuma igualmente es conocida por tener un poder antiinflamatorio junto con propiedades antioxidantes.
El principal elemento activo de la cúrcuma, y que aporta la especia su color amarillo tan característico, es la curcumina. Por lo tanto se atribuir a la curcumina grandes beneficios potenciales para la salud.
Beneficios científicos para la salud
Es un antiinflamatorio
Uno de los importantes reclamos de la popularidad de la cúrcuma es que se utiliza frecuentemente para bajar la inflamación. De hecho, aplicando la dosis correcta, la curcumina logra ser un tratamiento antiinflamatorio muy efectivo que las medicinas usuales para combatir la inflamación como ibuprofeno y la aspirina.
La curcumina protege contra las enfermedades del corazón
Investigación anterior muestra que la curcumina logra mejorar la función endotelial o el estado de la membrana delgada que envuelve el interior del corazón y sus vasos sanguíneos. Esta membrana tiene una función clave en la regulación de la presión arterial.
Por lo tanto, el consumo de la curcumina logra ayudar a proteger contra la pérdida de función correspondida con la edad y minimizar la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades del corazón.
La curcumina puede prevenir ciertos tipos de cáncer
Debido a la inflamación está relacionada con el desarrollo del tumor, los ingredientes antiinflamatorios como la curcumina logran desempeñar una función vita en el tratamiento y la prevención de diferentes tipos de cáncer, incluyendo el cáncer colorrectal, de próstata, pancreático, de mama y hasta cáncer gástrico, donde la curcumina logra ayudar a retrasar la difusión de las células tumorales e inclusive puede prevenir la formación de tumores.
La curcumina alivia los síntomas de la osteoartritis
Gracias a sus fuertes propiedades antiinflamatorias, esta puede ser una excelente opción de tratamiento a largo plazo para los pacientes con osteoartritis (OA). En una investigación anterior, las personas con osteoartritis que ingirieron 1000 mg cada día de Meriva notaron mejoras significativas en la rigidez y su capacidad física luego de 8 meses, de consumo.
Otros beneficios
- La curcumina puede prevenir y tratar la diabetes
- La curcumina puede ayudar a retrasar la enfermedad de Alzheimer
- Excelente tratamiento para la depresión
- Excelente tratamiento de la artritis reumatoide
- Mejora la salud de la piel
- Protege tu organismo de los radicales libres
- Funciona como suplemento antienvejecimiento
- Previene la degeneración ocular
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