Dieta durante el embarazo
Uno de los momentos más hermosos y delicados en la vida de una mujer es durante su embarazo, ya que es importante saber qué se puede y no se puede comer, dado que su alimentación no solo le afecta a ella, sino también al bebé.
Por tal motivo, se recomienda seguir una dieta embarazo en la cual se incluyan los alimentos que más nutrientes aporten a la madre y al bebé, como frutas, hortalizas o pescados, distribuidos en diferentes pautas, para aprovechar al máximo sus aportes al bienestar de ambos.
La dieta también puede indicar qué alimentos específicos no se deben consumir, como unos tipos de pescados, hortalizas y frutas sin lavar, huevos crudos, productos cárnicos envasados, lácteos o alimentos preparados.
Seguir una dieta facilita seguir una alimentación equilibrada y nutritiva para la madre y el bebé, evitando así los alimentos que sean perjudiciales en esta etapa tan delicada.
La cama ideal
La cama infantil Montessori fabricada en madera natural es la opción ideal para los más pequeños de la casa, dado que aporta ventajas que influyen de forma positiva en su cuidado y desarrollo.
Se trata de una cama ubicada a nivel del suelo, esto permite que los niños puedan acceder y moverse en ella con una mayor autonomía, ya que tampoco cuenta con barrotes o barreras, permitiendo así que se pueda fomentar su independencia, al no necesitar de un adulto para subirse o bajarse de la cama.
Además, es una opción bastante segura, ya que los riesgos de caídas son nulos, gracias a ubicarse a ras de suelo, por lo que se puede ahorrar en la compra de medidas de protección. Incluso, se puede usar desde que son bebés, de esta manera se evita la transición de la cuna a la cama.
El uso de esta cama estimula el aprendizaje, dado que al poder bajar de la cama con facilidad, pueden explorar y descubrir su entorno con mayor facilidad y seguridad.
Un elemento muy versátil
Aparte de la cama, también se puede comprar un cabecero infantil, igualmente hecho de madera, el cual es un elemento muy importante en la pedagogía Montessori al momento de crear un ambiente seguro para los niños.
El cabecero protege a los niños de las paredes, de la suciedad o de las rozaduras que puedan lastimarlos, y funciona como apoyo cuando están jugando o leyendo, así como evita que las almohadas se caigan.
El uso del cabecero permite mejorar la decoración de la habitación, ya que está disponible en un diseño con forma de casa o castillo, con diferentes colores y acabados, para así crear una estética que haga más agradable el ambiente en el que duermen, juegan y crecen los niños.
Tampoco es un elemento que vaya fijo en la cama, por lo que se podrá retirar de manera sencilla cuando los niños crezcan o si se desea cambiar la ubicación en la casa.
¿Por qué elegir este mobiliario?
El mobiliario Montessori aporta varias ventajas para el crecimiento y desarrollo de los niños, dado que sigue una pedagogía diseñada específicamente para ellos. Además de la cama y el cabecero, es posible contar con estanterías, sillones, escritorios y todo tipo de muebles.
Por medio de este mobiliario se puede mejorar el aprendizaje y estimular la imaginación, al descubrir su habitación por sí mismos, de esta manera la interacción con el entorno es más estimulante y no requiere la supervisión de los padres.
También se optimiza la disciplina y la toma de decisiones, dado que ellos pueden organizar su ropa y elegir cuál usar, por ejemplo. Se sentirán más cómodos al realizar cualquiera de sus actividades, desde jugar, dormir, vestirse o pintar, dado que los muebles se encuentran a su nivel.
